Voel je je regelmatig moe na het eten? Heb je last van een opgeblazen gevoel, winderigheid of moeilijk verteerbare maaltijden? Merk je dat je lichaam veel...
Kennis
Zout. We krijgen jarenlang te horen dat het slecht voor ons is. Slecht voor je bloeddruk, je hart, je nieren. Minder zout eten, luidt het advies...
Afvallen: voor de één een noodzaak, voor de ander een wens en voor de derde een onmogelijke opgaaf. De ‘makkelijke’ manier is wellicht een middel als...
Bij een lang en gezond leven hoort een gezonde leefstijl. AGE’s (Advanced Glycemic Endproducts) zijn versuikerde deeltjes die blijven hangen in je lichaam. Ze verouderen niet...
Heb jij weleens last van buikpijn, verstopping, diarree, krampen of zelfs een voedselintolerantie? Dan functioneert je spijsvertering mogelijk niet optimaal. Misschien is je…
De paradox van onze huidige tijd: we leven in een zeer schone en hygiënische wereld die tegelijkertijd vergeven is van de toxinen, zware metalen en hormoonverstorende...
Veel mensen denken bij ontgiften eerder aan een ontgiftingsdieet met een sapkuur dan aan een darmkuur. Maar wat is precies het verschil tussen een sapkuur en...